Razones saludables por la cual practicar sexo:
- Bueno para el corazón, mantiene el corazón latiendo más rápido y te ayuda a estar en forma.
- Ayuda a perder peso, Tener relaciones sexuales durante 30 minutos puede quemar 85 calorías.
- Estimula el sistema inmunologico, tener sexo una o dos veces por semana ayuda a tener mayores niveles de inmunoglobulina A o IgA, un anticuerpo que nos ayuda a protegernos de enfermedades respiratorias comunes como el resfriado o la gripe. los que tenían sexo tres o más veces a la semana tenían niveles más bajos de anticuerpos.
- Reduce el riesgo de cáncer de prostata
- Alivia el estrés, El cerebro libera endorfinas durante y después del sexo, y estos neurotransmisores crean una sensación de euforia, mientras que enmascaran los efectos negativos del estrés.
- Alivia el dolor, disminuir la presión arterial también puede ayudar a aliviar las migrañas.
- Te ayuda a dormir, El sexo te relaja, promoviendo un sueño más profundo y reparador. ¿Qué más necesitas?
1 comentario:
El estrés es la sobrecarga de tensión que repercute en el organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Algunos ejemplos son los olvidos (problemas de memoria), alteraciones en el ánimo, nerviosismo y falta de concentración, en las mujeres puede producir cambios hormonales importantes como hinchazón de mamas, dolores en abdominales inferiores entre otros síntomas. La misma modernidad que lleva al hombre al estrés también proporciona la cura. Aliviar el estrés es ahora una cosa de niños con las nuevas tecnologías.
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